비건 쉐이크 | 베지빈 칙피 슬림 병아리콩,식물성 단백질 셰이크
건강에 관심이 많은 편이라 운동도 중요하다고 생각하지만 먹는 것도 그에 못지않게 중요하다고 생각하는 편이다. 요즘 꽂힌 말이 ‘먹는 것이 내 몸을 만든다’는 말인데, 내가 어떤 것을 먹느냐가 내 몸을 어떤 것으로 구성되느냐는 말이기에 음식 섭취에 상당히 진심이 됐다. 탄수화물/단백질/지방을 골고루 먹어야 하는데 어떤 것을 섭취하느냐가 중요하다! 단백질은 편하게 섭취할 수 있지만 주로 동물성 단백질인데 그냥 […]
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