신장결석의 정의: 신장결석이란?
신장 결석은 신장에 결석이 생기는 질환을 의미합니다. 결석은 소변에 녹아 있는 물질이 결정을 이루며 침착하게 생성되는 돌입니다. 신장결석의 원인은 다양하지만 가장 흔한 원인은 소변 속 칼슘, 요산, 수산염 등의 농도가 높아지는 것으로 그 외에도 수분 섭취 부족, 과도한 육류 섭취, 가족력, 비만, 당뇨병 등이 신장결석의 위험을 증가시킵니다. 신장결석은 크기에 따라 증상이 다르며 크기가 작은 결석의 경우 통증이나 다른 증상이 나타나지 않고 자연적으로 배출될 수 있지만, 크기가 큰 결석은 요로를 막아 통증, 메스꺼움, 구토, 혈뇨 등의 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.
신장 결석의 원인
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신장 결석의 가장 일반적인 원인은 소변 속 칼슘, 요산, 수산염 등의 농도 상승입니다. 소변 속에 칼슘, 요산, 수산염 등의 성분이 많아지면 결석이 생길 위험이 높아지는데 칼슘은 신장에서 뼈를 만드는 데 중요한 역할을 하는 미네랄인데 소변 속 칼슘 농도가 높아질 경우 신장 결석의 원인이 될 수 있습니다. 요산은 단백질 대사 과정에서 생성되는 물질로, 뇨 중 요산 농도가 높아지면 통풍이나 결석이 유발될 수 있습니다. 이외에도 수분 섭취가 부족하면 소변이 농축되어 결석이 생길 위험이 높아지고 가족력, 비만, 당뇨병 등의 요인도 신장 결석을 유발하는 요인으로 작용합니다.
신장 결석 증상
신장결석의 가장 흔한 증상은 허리 통증으로 결석이 신장에서 요로로 이동하여 요관을 막아 통증을 유발합니다. 요통은 갑자기 시작되어 심하게 발생하여 움직이거나 기침을 하면 심해집니다. 또한 통증은 허리 통증에서 시작하여 골반이나 음낭, 대퇴부까지 확산될 수 있습니다. 이외에도 혈뇨, 메스꺼움, 구토, 빈뇨, 절박뇨, 배뇨통, 발열, 오한 등 다양한 증상이 신장결석에 의해 발생할 수 있습니다.
신장결석 진단 및 검사
신장결석 진단은 환자의 증상, 신체검사, 영상검사, 소변검사 등을 통해 이루어집니다. 신체검사는 의사가 환자의 신장이나 요관 부위를 촉진하여 결석이 있는지 확인하는 검사입니다. 영상검사는 신장결석의 위치와 크기를 확인하는 데 도움이 되며, 자주 사용되는 영상검사에는 X-ray, 초음파검사, CT 등이 있습니다. 소변검사는 결석 성분을 확인하는 데 도움이 되며, 결석 성분에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다. 신장결석이 발생하면 허리통증이 나타나는 것이 대표적인 증상이므로 통증이 나타나면 병원을 방문하여 적절한 치료와 진단을 받아보고 필요한 경우 입원치료를 하는 것이 중요합니다.
신장결석 진단은 환자의 증상, 신체검사, 영상검사, 소변검사 등을 통해 이루어집니다. 신체검사는 의사가 환자의 신장이나 요관 부위를 촉진하여 결석이 있는지 확인하는 검사입니다. 영상검사는 신장결석의 위치와 크기를 확인하는 데 도움이 되며, 자주 사용되는 영상검사에는 X-ray, 초음파검사, CT 등이 있습니다. 소변검사는 결석 성분을 확인하는 데 도움이 되며, 결석 성분에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다. 신장결석이 발생하면 허리통증이 나타나는 것이 대표적인 증상이므로 통증이 나타나면 병원을 방문하여 적절한 치료와 진단을 받아보고 필요한 경우 입원치료를 하는 것이 중요합니다.
신장 결석의 치료 방법
신장 결석의 치료는 결석의 크기와 위치, 증상의 정도에 의해서 다릅니다.사이즈가 작고 자연스럽게 배출될 가능성이 있는 경우는 수분 섭취를 늘리고 진통제를 복용하는 등의 보존적 치료를 실시합니다.크기가 크거나, 요로를 막아 증상을 유발할 경우에는 체외 충격 파쇄 법, 내시경적 결석 제거술, 수술적 결석 제거술 등의 치료를 실시합니다.체외 충격 파쇄술은 외부에서 충격파를 발생시키고 결석을 부수는 치료 방법으로 충격파는 결석을 작은 조각으로 부수고 소변으로 배출되고 제거되도록 하고 있습니다.내시경적 결석 제거술은 요관에 내시경을 삽입하고 결석을 제거하는 수술에서 내시경에는 결석을 부수고 흡입하거나 할 수 있는 장비가 부착되어 있으며, 내시경을 통해서 결석을 제거할 수 있습니다.수술적 결석 제거술은 복강경과 개복 수술을 통해서 결석을 제거하는 치료 방법입니다.수술 치료를 할 때는 입원 치료가 필요한 것으로 병원을 최대한 빨리 찾는 것이 좋아요.
신장 결석에 효과가 있는 음식
신장 결석은 재발이 많은 질환이므로, 배출과 제거 후에도 예방이 무엇보다 중요합니다.신장 결석에 좋은 음식은 수분이 가장 기본적으로 하루에 2L이상의 수분을 섭취하면 소변의 농도가 낮아지면서 결석이 생기는 위험성이 낮아집니다.또 칼슘과 비타민 C섭취를 균형 있게 하는 것이 중요하다, 칼슘 섭취가 많을 때는 비타민 C도 함께 섭취하고 칼슘의 배출을 촉진하는 것이 중요합니다.또 구연산을 포함한 음식도 고루 섭취하는 것이 좋지만, 구연산은 결석을 형성하는 수산염과 결합하고 변으로 배출되도록 유도합니다.구연산이 풍부한 신장 결석에 좋은 음식으로는 오렌지, 자몽, 레몬 등의 상쾌한 과일이나 오렌지 주스, 레모네이드 등이 있습니다.또 육류, 생선, 계란, 우유 등 단백질이 풍부한 음식은 결석을 유발시킬 수 있으므로 과도한 단백질 섭취는 삼가는 것이 좋습니다.
신장결석은 재발이 많은 질환이므로 배출이나 제거 후에도 예방이 무엇보다 중요합니다. 신장 결석에 좋은 음식으로는 수분이 가장 기본적으로 하루에 2L 이상의 수분을 섭취하면 소변 농도가 낮아져 결석이 생길 위험이 낮아집니다. 또한, 칼슘과 비타민C의 섭취를 균형 있게 하는 것이 중요하며, 칼슘 섭취가 많을 때는 비타민C도 함께 섭취하여 칼슘 배출을 촉진하는 것이 중요합니다. 또 구연산을 함유한 음식도 섭취하는 것이 좋은데 구연산은 결석을 형성하는 수산염과 결합해 대변으로 배출되도록 유도합니다. 구연산이 풍부한 신장결석에 좋은 음식으로는 오렌지, 자몽, 레몬 등의 상큼한 과일과 오렌지 주스, 레모네이드 등이 있습니다. 또한 육류, 생선, 계란, 우유 등 단백질이 풍부한 음식은 결석을 유발할 수 있으므로 과도한 단백질 섭취는 자제하는 것이 좋습니다.
