건강에 관심이 많은 편이라 운동도 중요하다고 생각하지만 먹는 것도 그에 못지않게 중요하다고 생각하는 편이다. 요즘 꽂힌 말이 ‘먹는 것이 내 몸을 만든다’는 말인데, 내가 어떤 것을 먹느냐가 내 몸을 어떤 것으로 구성되느냐는 말이기에 음식 섭취에 상당히 진심이 됐다. 탄수화물/단백질/지방을 골고루 먹어야 하는데 어떤 것을 섭취하느냐가 중요하다! 단백질은 편하게 섭취할 수 있지만 주로 동물성 단백질인데 그냥 고기 먹으면 되니까 ㅋㅋ 그래서 요즘은 식물성 단백질을 일부러 섭취하려고 노력 중이야. 단백질셰이크도 식물성 단백질로! *식물성 단백질 식물체 속에 들어 있는 단백질로 콩 곡물 등 식물에 속 단백질만 추출한 원료. 식물성 단백질에는 동물성 단백질에 함유되어 있는 포화지방, 젖당, 콜레스테롤 등이 없거나 적고 식이섬유가 많이 함유되어 있는 것이 특징 건강에 관심이 많은 편이라 운동도 중요하다고 생각하지만 먹는 것도 그에 못지않게 중요하다고 생각하는 편이다. 요즘 꽂힌 말이 ‘먹는 것이 내 몸을 만든다’는 말인데, 내가 어떤 것을 먹느냐가 내 몸을 어떤 것으로 구성되느냐는 말이기에 음식 섭취에 상당히 진심이 됐다. 탄수화물/단백질/지방을 골고루 먹어야 하는데 어떤 것을 섭취하느냐가 중요하다! 단백질은 편하게 섭취할 수 있지만 주로 동물성 단백질인데 그냥 고기 먹으면 되니까 ㅋㅋ 그래서 요즘은 식물성 단백질을 일부러 섭취하려고 노력 중이야. 단백질셰이크도 식물성 단백질로! *식물성 단백질 식물체 속에 들어 있는 단백질로 콩 곡물 등 식물에 속 단백질만 추출한 원료. 식물성 단백질에는 동물성 단백질에 함유되어 있는 포화지방, 젖당, 콜레스테롤 등이 없거나 적고 식이섬유가 많이 함유되어 있는 것이 특징
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칙피 슬림 병아리콩의 식물성 단백질, 쉐이크 베지빈, 칙피스림은 살이 찌는 4가지 성분을 모두 제거하는 식물성 단백질로 유당! 콜레스테롤! 당류! 트랜스지방! 이 4가지를 빼버린 단백질 쉐이크다 칙피 슬림 병아리콩의 식물성 단백질, 쉐이크 베지빈, 칙피스림은 살이 찌는 4가지 성분을 모두 제거하는 식물성 단백질로 유당! 콜레스테롤! 당류! 트랜스지방! 이 4가지를 빼버린 단백질 쉐이크다
식물성 단백질 보충제의 맛은 코코아 맛과 곡물라떼 두 가지가 있다. 개인적으로 곡물맛을 좋아하는 편인데, 베지빈 칙피스림은 코코아 맛도 맛있었어! 우리 남편은 초코라바라서 코코아 맛만 잔뜩 먹어.. 식물성 단백질 보충제의 맛은 코코아 맛과 곡물라떼 두 가지가 있다. 개인적으로 곡물맛을 좋아하는 편인데, 베지빈 칙피스림은 코코아 맛도 맛있었어! 우리 남편은 초코라바라서 코코아 맛만 잔뜩 먹어..
두 가지 맛을 성분으로 비교해 보면 코코아 맛은 단백질이 19g이고 곡물라떼 맛은 22g으로 곡물라떼 맛이 단백질의 양은 좀 더 많다. 아무래도 코코아 맛이라서 당도 곡물라떼 맛보다 높은 편이지만 그래도 1g 미만… 제로슈가 코코아 맛, 식물성 단백질쉐이크 두 가지 맛을 성분으로 비교해 보면 코코아 맛은 단백질이 19g이고 곡물라떼 맛은 22g으로 곡물라떼 맛이 단백질의 양은 좀 더 많다. 아무래도 코코아 맛이라서 당도 곡물라떼 맛보다 높은 편이지만 그래도 1g 미만… 제로슈가 코코아 맛, 식물성 단백질쉐이크
100% 식물성 단백질이므로 유당이 없으므로 유당불내증 걱정을 하지 않아도 된다! 100% 식물성 단백질이므로 유당이 없으므로 유당불내증 걱정을 하지 않아도 된다!
베지빈 단백질 쉐이크는 콩류 중 병아리콩을 주원료로 사용하는데, 병아리콩이 다른 콩에 비해 단백질 함량이 높다고 한다! 처음 안 사실이네.. 그래서 샐러드집에서도 병아리콩이 있구나. (베지빈 쉐이크는 유전자 조작하지 않은 병아리콩을 사용) 그래서인지 맛이 정말 고소한, 볶은 병아리콩 사용으로 개운하지 않다기보다 고소한 맛이 강한 단백질 쉐이크 “국내 최초로 슈퍼푸드 병아리콩을 단백질 쉐이크로 만들어 단백질과 식이섬유가 많다” 베지빈 단백질 쉐이크는 콩류 중 병아리콩을 주원료로 사용하는데, 병아리콩이 다른 콩에 비해 단백질 함량이 높다고 한다! 처음 안 사실이네.. 그래서 샐러드집에서도 병아리콩이 있구나. (베지빈 쉐이크는 유전자 조작하지 않은 병아리콩을 사용) 그래서인지 맛이 정말 고소한, 볶은 병아리콩 사용으로 개운하지 않다기보다 고소한 맛이 강한 단백질 쉐이크 “국내 최초로 슈퍼푸드 병아리콩을 단백질 쉐이크로 만들어 단백질과 식이섬유가 많다”
뚜껑을 열면 스티커로 덮여있고, 그것을 열면 정말, 곡물라떼의 맛은 아주 고소한 향이 났다! 마치 인절미처럼.. 그리고 자세히 보면 견과류 같은게 보여! 씹는 맛이 ㅋㅋㅋ 뚜껑을 열면 스티커로 덮여 있고, 그걸 열면 정말 곡물 라테의 맛은 아주 고소한 향이 나더라! 마치 인절미처럼.. 그리고 자세히 보면 견과류 같은게 보여! 씹는 맛이 ㅋㅋㅋ
초코보다 곡물의 맛을 더 좋아해서 그런지 ㅋㅋ 곡물은 향이 엄청났는데 그에 비해 코코아의 맛은 향이 많이 느껴지지 않았어 초코보다 곡물의 맛을 더 좋아해서 그런지 ㅋㅋ 곡물은 향이 엄청났는데 그에 비해 코코아의 맛은 향이 많이 느껴지지 않았어
베지빈에서 쉐이크를 사면 쉐이크통을 함께 주는 이벤트가 진행되고 있는데, 여기에 비벼먹으면 쾅쾅! 베지빈에서 쉐이크를 사면 쉐이크통을 함께 주는 이벤트가 진행되고 있는데, 여기에 비벼먹으면 쾅쾅!
쉑쉑쉑-! 흔들어서 잘 비벼먹는다! 물에 비벼도 되지만 우유와 섞어 먹으면 더 포만감도 느껴진다. 식물성 단백질 쉐이크라고 해서 덜 섞이고 잘 섞이는 것은 다름이 없는 찬물에도 살짝 잘 섞인다! 쉑쉑쉑-! 흔들어서 잘 비벼먹는다! 물에 비벼도 되지만 우유와 섞어 먹으면 더 포만감도 느껴진다. 식물성 단백질 쉐이크라고 해서 덜 섞이고 잘 섞이는 것은 다름이 없는 찬물에도 살짝 잘 섞인다!
식물성 단백질쉐이크 베지빈 코코아맛은 색깔도 진한 초코색! 가끔 다이어트 하다보면 단것이 먹고싶을때가 있는데 그럴때 코코아맛을 먹으면 초코가 먹고싶어지는것을 해결하고 후후 그리고 단백질 특유의 비린내가 없고 냄새가 전혀 없고 맛있는 식물성 단백질쉐이크 베지빈 코코아맛은 색깔도 진한 초코색! 가끔 다이어트 하다보면 단것이 먹고싶을때가 있는데 그럴때 코코아맛을 먹으면 초코가 먹고싶어지는것을 해결하고 후후 그리고 단백질 특유의 비린내가 없고 냄새가 전혀 없고 맛있는
앞으로 베지빈 쉐이크로 단백질 보충 열심히 해야겠다! 다시 운동도 시작했으니까 운동 끝나고 쉐이크 마셔야지! 앞으로 베지빈 쉐이크로 단백질 보충 열심히 해야겠다! 다시 운동도 시작했으니까 운동 끝나고 쉐이크 마셔야지!
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